ホーム > サプリ > プールに参加して痩せました

プールに参加して痩せました

出産後、お腹周りについたお肉が戻らず、子供が一歳になったのを機に、おやこプー

ル教室に参加することにしました。

これはうちの近くのジムでやっているオリジナルプログラムで、子供が泳げるように

なることが目的ではなく、地域の産後ママのコミュニケーションを兼ねたダイエットプ

ログラムです。

子供を泳がせるような形で支えてゆっくり歩いてプールを何往復かするのがメインな

のですが、思いのほか全身運動になり、終わったあとの爽快感が気持ちよかったです。

このプログラムに参加して三ヶ月で体脂肪率が4パーセント下がりました。体重も少

し落ちましたが、体重の変化よりも見た目の変化の方が大きくて、旦那にも褒められた

のが嬉しかったです。

妊娠前のスカートが普通にはけるようになってホッとしました。

もっと子供が大きくなったら単独でジムに通いたいですが、それまでの間は親子で参

加できるプログラムを中心に積極的に活用していきたいと思っています。

NULLリムーバークリーム 口コミ・評判


関連記事

プールに参加して痩せました
出産後、お腹周りについたお肉が戻らず、子供が一歳になったのを機に、おやこプー ル...
エステのお値段のこと
夏日が増えた頃に入ると、エステのキャンペーンも始まるようです。今年も無駄毛の脱毛...
出産前と出産後
出産前のズボンが入らなくなったときにおなか痩せしたいと思いました。スカートは大丈...